サッポロイレブンVol.2 P6

〈少年・少女のサッカーを応援するフリーペーパー〉サッポロイレブンVol.2 P6
けいすけトレーナーの【Let's Training】

先月に引き続き、CASCAVEL SAPPORO代表・U-12監督であります
三上圭介トレーナーのアドバイスに基づく、簡単に出来るトレーニング方法について掲載しております。

毎日の練習も大切ですが、お家で出来る、体作りの基礎の部分に重点を置いてご紹介しております。
ハードな練習だけではなく、コツコツ出来る体作りもしてみませんか？？

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[ 更新:2008-05-20 ]